wuih tercapai targetnya, selamat kak :)
20 Jul 20 oleh anggota: Yuni Suwati
|
20 Jul 20 oleh anggota: SINTIA SARAH
|
olahraga apa ajaa kakk? sama makannya gimana? defkal brp kalori
20 Jul 20 oleh anggota: maharanyy
|
20 Jul 20 oleh anggota: mirubunnie
|
Tinggi badannya berapa kak
20 Jul 20 oleh anggota: Asaaaaaaaaaaaaaaa
|
aaa keren bgt! selamat, yaa. 💖
20 Jul 20 oleh anggota: icha agnes
|
20 Jul 20 oleh anggota: dhea bunga
|
Mulai diet nya kapan mbak??
Soal nya target kita sama,,saya baru mulai
20 Jul 20 oleh anggota: yayuk kusuma
|
20 Jul 20 oleh anggota: Ai aef
|
20 Jul 20 oleh anggota: hykai03
|
20 Jul 20 oleh anggota: windinov
|
maaf gabisa bls satu satu 😊 , sya diet udh hampir 8bulan kaa , diet ya sama kaa cuman ngurangi lemak sama udh jarang konsumsi nasi putih + saya ganti nasi merah dan perbanyak makan protein
20 Jul 20 oleh anggota: SINTIA SARAH
|
tb 155 , untuk defkal saya udah gahitung hehe yang penting tetap terkontrol asupan ya ga jajan sembarangan lagi dann sering masak dirumah hehe kalo mau keluar suka bawa bekel dirumah 😂 biar ga kalap diluar
20 Jul 20 oleh anggota: SINTIA SARAH
|
Brp lama ni dr bb brp ke brp
20 Jul 20 oleh anggota: rarazahra
|
20 Jul 20 oleh anggota: imeldathrsia
|
kereenn.. selamat yaa.. aku 8 bulan malah naik turun krn masih menyusui jadinya lepas terus targetnya 😅
20 Jul 20 oleh anggota: momiglo60
|
selamat kak, jadi ikut termotivasi😗💓
20 Jul 20 oleh anggota: snichaa
|
20 Jul 20 oleh anggota: SINTIA SARAH
|
timbangannya merk apa sih kak???
20 Jul 20 oleh anggota: doskydes
|
wah selamaaat 😍 semoga bisa segera ke target jugaaa 😌
20 Jul 20 oleh anggota: nuruul_____
|