Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
imey_code2
Jurnal
14 Jul 20
Jurnal imey_code2, 14 Jul 20
Profil imey_code2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Client 1 setelah ikut program Imey selama 1 minggu... konsisten dan disiplin kunci sukses perubahan kalian. Semangat ya temen2 FS... client imey bisa pasti kalian bisa.. jng pernah menyerah kawan2💪. Target body goal client Imey ini minta slim🤭
Lihat Kalender Diet
, 14 Juli 2020:
1360 kkal
Lemak: 19,13g | Prot: 89,65g | Karb: 224,09g.
Makan Siang:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk, Mangga, Kedondong.
Makan Malam:
Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar).
lagi...
2301 kkal
Latihan:
Gym - 45 menit, Zumba - 1 jam dan 45 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit.
lagi...
87 Suporter
Dukung
1 sampai 20 dari 23
Komentar
woooww 1 minggu aja ce?
14 Jul 20 oleh anggota:
Ida Yustin
Iya baru jalan seminggu. Tp masih lanjut perjuangannya😂
14 Jul 20 oleh anggota:
imey_code2
Kaka pake Olga apa ngilangin lemak dipunggung?. udah bagus begitu ..
15 Jul 20 oleh anggota:
@rohma345
jejak
15 Jul 20 oleh anggota:
Novrizkk
Olga apa?
15 Jul 20 oleh anggota:
aglalice
jejak
15 Jul 20 oleh anggota:
sabilaputri2003
jejak
15 Jul 20 oleh anggota:
rraaarraaa
wow 😍
15 Jul 20 oleh anggota:
Ariani04
olaraga apa ??
15 Jul 20 oleh anggota:
deasyintan
olahraga apa?
15 Jul 20 oleh anggota:
vavaclarisa
tips ka :( biar displin dan konsisten
15 Jul 20 oleh anggota:
dhea bunga
bagi dong ilmu nya kak
15 Jul 20 oleh anggota:
Alvinava
turun brp mbk?
15 Jul 20 oleh anggota:
nur mudariani
cepet aamat ? tipsnya ka
15 Jul 20 oleh anggota:
lolipop_muach
jejak
15 Jul 20 oleh anggota:
aku kentang
tips donk ka
15 Jul 20 oleh anggota:
Taty Twin
caranya pliiiiisss😭😭😭😭
15 Jul 20 oleh anggota:
ayu2626
tipsnya dong kak
15 Jul 20 oleh anggota:
arif irfan agustian
Perut gmn bs kempes gitu bru 1 minggu 😰😰
15 Jul 20 oleh anggota:
khanayya
.
15 Jul 20 oleh anggota:
Wawa Syaula
Berikutnya>>
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan imey_code2
Lihat Riwayat Lengkap