Daftar  |  Masuk

Jurnal imey_code2, 14 Jul 20

Client 1 setelah ikut program Imey selama 1 minggu... konsisten dan disiplin kunci sukses perubahan kalian. Semangat ya temen2 FS... client imey bisa pasti kalian bisa.. jng pernah menyerah kawan2💪. Target body goal client Imey ini minta slim🤭

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:
1360 kkal Lemak: 19,13g | Prot: 89,65g | Karb: 224,09g.   Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jeruk, Mangga, Kedondong. Makan Malam: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
2301 kkal Latihan: Gym - 45 menit, Zumba - 1 jam dan 45 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...

87 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 23
Komentar 
woooww 1 minggu aja ce? 
14 Jul 20 oleh anggota: Ida Yustin
Iya baru jalan seminggu. Tp masih lanjut perjuangannya😂 
14 Jul 20 oleh anggota: imey_code2
Kaka pake Olga apa ngilangin lemak dipunggung?. udah bagus begitu .. 
15 Jul 20 oleh anggota: @rohma345
jejak 
15 Jul 20 oleh anggota: Novrizkk
Olga apa? 
15 Jul 20 oleh anggota: aglalice
jejak 
15 Jul 20 oleh anggota: sabilaputri2003
jejak 
15 Jul 20 oleh anggota: rraaarraaa
wow 😍 
15 Jul 20 oleh anggota: Ariani04
olaraga apa ?? 
15 Jul 20 oleh anggota: deasyintan
olahraga apa? 
15 Jul 20 oleh anggota: vavaclarisa
tips ka :( biar displin dan konsisten 
15 Jul 20 oleh anggota: dhea bunga
bagi dong ilmu nya kak  
15 Jul 20 oleh anggota: Alvinava
turun brp mbk? 
15 Jul 20 oleh anggota: nur mudariani
cepet aamat ? tipsnya ka 
15 Jul 20 oleh anggota: lolipop_muach
jejak 
15 Jul 20 oleh anggota: aku kentang
tips donk ka 
15 Jul 20 oleh anggota: Taty Twin
caranya pliiiiisss😭😭😭😭 
15 Jul 20 oleh anggota: ayu2626
tipsnya dong kak 
15 Jul 20 oleh anggota: arif irfan agustian
Perut gmn bs kempes gitu bru 1 minggu 😰😰 
15 Jul 20 oleh anggota: khanayya
. 
15 Jul 20 oleh anggota: Wawa Syaula

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan imey_code2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.