Daftar  |  Masuk

Jurnal indahnurhidayah17, 28 Jun 20

lagi sariawan, jadi gak bisa makan... makan segini aja sakitnya luar biasa.. buat ngomong aja susah apalagi buat nelen...

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2020:
917 kkal Lemak: 50,28g | Prot: 42,19g | Karb: 88,40g.   Makan Pagi:  Belimbing, Bawang Putih, Tomat Ceri, Sawi, Sawi Putih, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Telur Rebus,  Jus Jeruk Nipis,  Teh Tawar. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam,  Garam,  Bayam,  Sawi,  Tempe,  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih,  Tomat Merah,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya:  Tahu Bakso,  Jambu Air,  Es Krim Vanila. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.