Daftar  |  Masuk

Jurnal yennynoya13, 11 Jun 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
70,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juni 2020:
1727 kkal Lemak: 89,00g | Prot: 94,60g | Karb: 146,66g.   Makan Pagi: Chinese Banana, Milk, Bio Kul GREEK Plain, Boiled Egg, Avocado. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pineapple. Makan Malam: Indomaret Keripik Usus, Beef Dumpling Soup. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. lagi...
2079 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yennynoya13


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.