Makasih kak sarannya:) kalo boleh tau sehari defisit kalori nya jd brp ya kak?
07 Jun 20 oleh anggota: astirmdhni
|
kak aku pemula nih.. utk cara bacanya gimana ya? yg dimaksut sisa kalori itu yg harus kita buang tiap hari?
07 Jun 20 oleh anggota: hohoemi86
|
omg samaa,aku 74 and pgn 50 :) baru mulai diet nihh kak akuuu
07 Jun 20 oleh anggota: Ririn Aulia
|
08 Jun 20 oleh anggota: Arsydd
|
08 Jun 20 oleh anggota: YourLily
|
huwaaaa dari januari skrg uda segituuu :') jadi semangat diettt.. tapi tetep harus inget, tubuh orang beda2
08 Jun 20 oleh anggota: aziizaaaaah_
|
08 Jun 20 oleh anggota: Hanna Mahroji
|
bb kakak ni sama kayak aku, 73 pengen ngurangi ke 50an .. semoga aku bisa kayak kakaknya😍
08 Jun 20 oleh anggota: Nurfarahin16
|
08 Jun 20 oleh anggota: ersyaa
|
08 Jun 20 oleh anggota: ersyaa
|
25 Jun 20 oleh anggota: ditadevi
|