Daftar  |  Masuk
menu berbuka ,putih telur(ditumis pakai saus pedas+tomat dicintang+baput)+tahu putih+sawi rebus+pepaya

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2020:
837 kkal Lemak: 23,24g | Prot: 78,73g | Karb: 80,49g.   Makan Pagi: Tahu Kukus, Buncis, Sinti Sambel Pecel, Pepaya, Sawi, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Sawi, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Pepaya, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Lemon, Chia Seed. lagi...
1291 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan zuwanda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.