04 Jun 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
04 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
04 Jun 20 oleh anggota: Awawcandy
|
04 Jun 20 oleh anggota: momofthree33
|
aku bikin kak. Tapi tak buat tabel di buku😄
04 Jun 20 oleh anggota: nrlafi
|
aku juga bikin kaya gini pake tabel di kertas udh aku bikin di laptop jdi setiap seminggu sekali di ukur
04 Jun 20 oleh anggota: ay1611
|
04 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
Waah cakep pke tabel, aku bikin di note hp doank biar cepet 😂
04 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
Toss hhe , btw body fat nya brp kak ?
04 Jun 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
|
Masih sekitar 30% lebih kak, masih tinggi. Semoga bisa berkurang lagi 😁
04 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
kak aku mau tanya serius, bednaya perut sm pinggang apa ya, trus kalo ngukur daerah mana?
04 Jun 20 oleh anggota: tiaradwinuriyanti
|
bikiiin, bb belum turun sih tapi lingkar perut sm pinggang udh berkurang cm nya 👌
04 Jun 20 oleh anggota: cigidegel
|
@tiara setauku kalau perut pas di pusar, kalau pinggang lengkungan terkecil. Mahon koreksinya kakak².
04 Jun 20 oleh anggota: nrlafi
|
@nrlafi bettuuul apa yg kamu bilang.
Kira2 begitu @tiara :)
05 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
@cigi waahhh kerren kak. Lanjutkaannnn ☺
05 Jun 20 oleh anggota: heriana13
|
12 Jun 20 oleh anggota: arienaafatnaa
|