Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 48,27g | Karb: 78,37g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan depoy46
|