|
kurangnya masih banyak banget,tapi udah kenyang full,gk apa apa deh sisa kalorinya ditabung buat lebaran aja hehe ')
|
960 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 30,20g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Gula Pasir, Teh Tawar, Melon. Makan Siang: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Gabus, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garmelia Roti Gandum, Milo Milo Sachet , Roma Sari Gandum, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|