|
berbukalah dengan yg "manis alami" 👌
|
1756 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 50,59g | Karb: 268,31g.
Makan Pagi: Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kraft Keju Cheddar, Kurma Medjool, Roti Gandum. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kismis, Manggis, Keripik Jagung Tawar, Kurma, Buah Pir. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|