|
merasakan dibwh 80 dl sblm buka 😂😂😂
|
1647 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 44,10g | Karb: 245,66g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kurma Medjool, Kurma, Roti Gandum. Makan Malam: Ceker, Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Nasi Merah, Buah Ara, Buah Pir, Kurma. Camilan/Lainnya: Kismis (tanpa Biji), Keripik Jagung Tawar. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|