Daftar  |  Masuk

Jurnal diananofotha, 12 Apr 20

berapa kalori bakso 2 biji yang satu ukuran standar yg satu kecil ga pake mie
cuma pake saos separo ga semua ,sambel cabai 2 sendok teh itu mangkok kecil bangeet

Lihat Kalender Diet, 12 April 2020:
1761 kkal Lemak: 51,22g | Prot: 77,37g | Karb: 266,01g.   Makan Pagi:  Telur Puyuh,  Telur Puyuh,  Telur Rebus,  Cabai Merah atau Rawit. Makan Siang:  Garam,  Tempe Rebus,  Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus),  Terung Dimasak,  Bawang Merah,  Bawang Putih. Makan Malam:  Daun Bawang, So Good Bakso Sapi Kuah, Finna Sambal Terasi Uleg,  Saus Tomat, Bakso Daging Sapi,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Filma Margarin, Royco Royco Ayam, Tepung Jagung, Rose Brand Tepung Beras, Telur Puyuh, Telur, Jambu Biji,  Kopi,  Gula Pasir. lagi...
1403 kkal Latihan: workout - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 11 jam dan 42 menit, Berdiri - 1 jam dan 38 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan diananofotha


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.