|
ga terlalu suka sayuran hijau kecuali brokoli..tp klo dibikin jus gini..enaaaak :D
|
1617 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 93,48g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: Pisang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bayam. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Saori Saus Tiram, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku, L-Men 2 Go Chocolate, Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisarosnalia
|