Jurnal Anisarosnalia, 11 Mar 20

alhamdulillah bisa capai angka segini..mudah2an akhir bulan bisa pas di angka 55

---

1617 kkal

Lemak: 44,73g | Prot: 93,48g | Karb: 228,35g.   Makan Pagi: Pisang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bayam. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Saori Saus Tiram, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku, L-Men 2 Go Chocolate, Jeruk. lagi...