Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
935 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 61,66g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Kapal Api Special Mix, Incofood Maxcreamer, Naraya Oat Choco. Makan Siang: Papaya, Sponge Cake with Icing. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Cooked Collards, Egg White, Boiled Egg, Alfamart Abon Sapi, Steamed or Poached Tuna. Camilan/Lainnya: Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|