|
aku gak ngerti lagi ya sm org yg bodyshaming :( dulu waktu endut dibilang "km endut bgt sih, kurusin napa. liat tu lemak babiknya (doublechin)" eeehh skrg pas udh kurus ada org lainnya yg bilang "duh knp kok skrg kurus sih". kayak org sakit tau gak. wkwkwkwkk pusing aku kalo nurutin sabda netijen :)
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
610 kkal
|
Lemak: 8,93g | Prot: 21,12g | Karb: 112,60g.
Makan Siang: Takoyaki, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
|