|
secang, jahe, kapulaga & madu....edisi masuk angin
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 83,66g | Karb: 204,23g.
Makan Pagi: Madu, Jahe, Kurma. Makan Siang: Rujak Cingur. Makan Malam: Tempe, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rujak Cingur. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Kacang Tanah, Rambutan. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Seni Bela Diri - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Semoga cepat sembuh ---{@
11 Feb 20 oleh anggota: Ako9
|
@ako amin... mksh doanya 👍
11 Feb 20 oleh anggota: fajarap
|
12 Feb 20 oleh anggota: Dewinta Syakila
|
beeehh.. JSR nih.. mantaaaaappp..
12 Feb 20 oleh anggota: erditwidiatno
|
@Dewinta Syakila secang itu kayu parut mba.. biasanya buat dipake Wedang Uwuh klo di sekitar jogja n semarang.. dan untuk detilnya, mungkin googling aja kali ya.. hehehe..
12 Feb 20 oleh anggota: erditwidiatno
|
@erditwidiatno hehehe itu kan wedang uwuh, dr seblum jsr udh minum, cm gula batuny ganti madu 😀
16 Feb 20 oleh anggota: fajarap
|
@dewinta iya bener sejenis kulit kayu rempah rempah sy beli di giant, harga 1 bgks cm 3rb
16 Feb 20 oleh anggota: fajarap
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|