Daftar  |  Masuk
jadi anak kopi gini, padahal dulu gak suka wkwkwk. kopi+fiber creme, tanpa sadar seratnya banyak juga😃

Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2020:
1125 kkal Lemak: 29,29g | Prot: 104,58g | Karb: 113,78g.   Makan Pagi: Indonesian Java Apple,  FITNSHAKE (40G Protein), Yakult Yakult. Makan Siang: Miwon Bon Nori, Saori Saus Tiram, Cooked Tuna, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3). Camilan/Lainnya: Banana, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold. lagi...
1445 kkal Latihan: Istirahat - 20 jam, Tidur - 4 jam. lagi...

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
Pake tambahan gula ga sis? Itu fiber creme bikin rasa jd gurih kaya krimer biasa kah? 
13 Jan 20 oleh anggota: ladyeureka26
gak, cuma kopi+fiber creme, hmmm gurihnya gak segurih creamer biasa sih, tapi lumayan kok 
13 Jan 20 oleh anggota: thyawn
seratnya dari fiber? brp gr kak seratnya, soalnya lagi butuh serat hehe 
13 Jan 20 oleh anggota: Ervisal Yudha
@ervisal dari kopi sama fiber creme nya, kamu coba cari di fs ini aja, aku kopimya excelso robusta gold 
13 Jan 20 oleh anggota: thyawn
samaaa aku dulu anti bgt ngopi eh sekarang kalo ga ngopi kaya ga idup wkwkwk kopi andalan ku kopi lampung+fiber creme 1 sendok+stevia 1 sachet 😍🤤 
13 Jan 20 oleh anggota: dwirizkyc
Fiber creme berapa kalori per 100ml sis 
13 Jan 20 oleh anggota: unyilbawell
huaduh ini favorit banget sih, buat nemenin kerja sama sebelum olahraga. Sugesti buat lebih bertenanga hehe.  
13 Jan 20 oleh anggota: yunissa
gelasnya mirip ☕☕☕☕☕😁😁😁😁😁 
13 Jan 20 oleh anggota: Aming73

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.