Jurnal thyawn, 12 Jan 20

sama bangeeet hmmmmm 

kmrin lihat utube yuliabalscum itu perbotol takaran sajinya perhatiin, itu lihat per 200_ml sedngkan 1botol 350ml jd takaran saji nya tambah lagi,klo misal gulanya 18 /200ml klo 1 botol 350 nah kalkulasj lg deh tambah gula, hayo yg smart 

@fitrithan heheheh makasih mba nya udah ngingetin untuk lebih smart, tapi akunya lebih ngebahas tentang seratnya sih mba, masalah kalori per sajian aku dah paham kok hehehe. hydro coco bits 300ml 105kal, hydro coco biasa 250ml 60kal, yang kotak gede 500ml 120kal, masih lebih rendah dibanding buavita atau susu uht yang sekotaknya sekitar 130-140 kal. sedangkan kalo serat contohnya buavita yang guava aja sekotak cuma 4g, rasa buavita lain seperti apel, leci dll itu seratnya 0. susu kotak spt indomilk pun seratnya di bawah 5g, sedangkan hydro coco yang di foto itu seratnya 11g, hydro coco biasa 250ml serat 7g. jadi gitu mba.... hehehe 

aku suka lama kalo jajan ke indomaret meratiin nutrition facts satu2, mana minuman yang enak dan paling cocok buat defkal aku yang sering kurang serat. pas aku banding2in keknya hydro coco paling cuco hayoooo. kalo mau bilang "banyak makan sayur kalo kurang serat" ya gimana ya kadang mulut ini butuh dimanja uWu 

Siang2 ituu enyaaaak bgt... Btw cara ganti poto profil gimana ya kakk?? 

@Laila iyapsss lagi panas2 berasa minum es kelapa hehehe, ganti dp itu kamu harus buka fs di browser, nanti pilih aja atur profile, kalo di app gak bisa emang:( 

"Hayo yg smart", kok kayak ngomong kalo Mba Thyawn ngga smart sih :( Kalau ngasih tau ngga usah pake embel2 laah huhu 

baru tau saya kak si hydro ini tinggi serat, lgsg otw indomaret hehe makasih kak infonya 💕. 

Nyesel juga koment biar ngingetin sklian ada yg baca, malah warga nya banyak baper duhhhh, efek kurang karbo apa gmn jd ga fokus, gak ada maksut buat bilang ga smart, tapi baca coment sesuatu hal itu hrs pke senyum jd feel juga bagus trs😊 

ada efeknya untuk diet ga kak kalo minum tiap hari? hihi 

syudah syudaahhh (っ´▽`)っ hehehehe, mba2 dan mas2 disini biasanya gimana buat memenuhi kebutuhan serat? aku setiap hari ada ajasih makan sayur, cuma tetep kurang apalagi kalo gak tambah makan buah, cuma jarang2 makan buah kalo di rumah lagi ada aja, jadilah aku jajan minuman kaya gini hohoho 

wah cucok noh buat buka puasa, sueger pas dapet serat juga 

@shasa hmmm jadi lebih happy dietnya? wkwkkw gatausih gak ada hal yang signifikan banget, tetep harus ngejalanin diet yang seimbang, aku juga minumnya gak tiap hari, sekitar seminggu 3 kali lah, kalo lagi niat jajan ke indomaret wkwkw. cuma dari semua minuman yang ada di rak yang paling cocok kandungan nutrisinya si hydro coco ini~ soalnya kadang aku suka sedih aja ngeliat asupan seratku cuma 3g 4g gitu padahal jatah kalori udah abis wkwkwk 

itu 70kkal per 200ml  

wah sama sih, kalau ke supermarket lama ngelihatin nutrition fact satu satu. 🤣 makasih sudah rekomendasi minuman ini. Kalau lagi pengen jajan boleh lah jajan ini.  

@gizhela iya mba hehehe @chintya kan nama kita pasaran, aku juga chinthya namanya wkwkw, iya mba sama2 tapi aku sih lebih prefer hydro coco yang biasa bukan yang ini, yang ini rasa lemonnya kurang cocok di lidahku wkwkw tapi enak ada nata de coco nya huhuhu 

Hydro coco yg biasa seratnya emg tinggi juga? 

aduh tq banget nih post nya membantu saya yg suka cari minuman/ makanam yg tinggi serat tp ga bosenin, biasa sy ngejar serat harian pake heavenly greek yogurt classic,bosen jugaaa , besok cari yg ini ahhh 

@chintya lebih kecil sih dia yg 250 ml 7g 

sama kek teh pucuk multi kklnya