|
g diiput, cm turun semu. hanya penyemangat sj 💪😂😂😂
|
1415 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 47,43g | Karb: 224,77g.
Makan Pagi: Kurma, Madu. Makan Malam: Pepes Tahu, Acar Mentimun Asam, Ikan Gurame, Nasi Merah, Kismis (tanpa Biji), Kue Sus, Kroket, Kurma, Rambutan, Pisang. Camilan/Lainnya: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu. lagi...
|
|
2391 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|