|
gak nyangka malah turun, kirain awal tahun bakal naik karna sering makan gak diitung semenjak christmas. tadinya udah mau terima kenyataan aja kalo misalnya naik, eh ternyata☺ 2020 keep on track kalo gitu! selesain defcalnya tahun ini! semangat!
|
710 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 105,07g | Karb: 14,10g.
Makan Siang: Cooked Fish, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Egg White, Boiled Egg, Brown Rice. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|