|
...for when I'm feeling better :)
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1695 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 39,74g | Karb: 293,34g.
Makan Pagi: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage. Setelah Sarapan: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage. Makan Siang: Great Value Bean with Bacon Condensed Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Makan Malam: Valu Time 1% Low Fat Milk, Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Bean with Bacon Condensed Soup. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Duduk - 10 jam, Mengemudi - 30 menit, Tidur - 10 jam, Mandi - 30 menit, Memasak - 15 menit, Istirahat - 2 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
15 Des 19 oleh anggota: rgaDawg
|
Pass me some fruit loops :).
16 Des 19 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|