|
semoga bisa konsisten pola makan bener seumur hidup, biar bisa main lompat tali sama cucu
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 34,12g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Oreo Thins Vanilla Delight, Mangga. Makan Siang: Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok. lagi...
|
|
 Komentar
masyaAllah kaaa... bagi tipsnya ka😍😍😍
13 Des 19 oleh anggota: derrarahmawati.F.A
|
Defisit kalori aj ap + olahraga mbak??
13 Des 19 oleh anggota: desiyqurani
|
udah langsing gitu ada glambir2 ga mbak? soalnya sayaaaaaa baru turun 4 kg tangan udh kaya sayap hiks
13 Des 19 oleh anggota: yuklangsingg
|
13 Des 19 oleh anggota: fithawardani
|
cantik.. jadi keliatan makin muda banget😊
13 Des 19 oleh anggota: dheasintia
|
13 Des 19 oleh anggota: aimee hernyana
|
13 Des 19 oleh anggota: cindysarah
|
13 Des 19 oleh anggota: amiamoy
|
13 Des 19 oleh anggota: andiniarista
|
Pola makannya gimana kak?
14 Des 19 oleh anggota: Dipa Wibisono
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momofthree33
|