|
lanjut nambah nutrisi...sup kimlo, sambal matah 😁
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 13,27g | Prot: 14,94g | Karb: 162,14g.
Makan Pagi: Madu, Jeruk Nipis, Kurma. Makan Malam: Kismis Emas (tanpa Biji), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Orek, Nasi Merah, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tong Garden Salted Pistachios, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Buah Ara. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|