Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 17 Nov 19

Nutrijell coklat 🤤 Daripada makan es krim coklat 😏

Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
1264 kkal Lemak: 70,27g | Prot: 94,90g | Karb: 81,85g.   Makan Pagi: Kerupuk Putih. Makan Siang: Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Beef Stock (Home Prepared) , Boiled Egg, Beef Steak. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Beef (Lean and Fat Eaten), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Papaya, Emina Cheese Stick, Nutrijell Kelapa Muda, Kalbe Hydro Coco, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
2144 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
segerrr de kenyal2  
17 Nov 19 oleh anggota: Dewsita
Iyaa tuls ngets... Liat adek ngabisin es krim dari freezer jadi pengen coklat dingin2... Bikin jelly deh 😂 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
Gpp nyolek dikit de biar gak penasaran hee  
17 Nov 19 oleh anggota: Dewsita
Nangguuuung ituu... 😅😅😅 Ga apa, sekarang jelly dulu, nanti kalo ada kalori sisa banyak boleh tuh makan epim... 🤤😁 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
ini kl ga pake gula cmn 15 kal kan ya? 
17 Nov 19 oleh anggota: rikiadhi
Yapss :D Tapi pait kurang enak, jadi aku tambah Tropicana satu hehee 
17 Nov 19 oleh anggota: Caramelade

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.