|
Padahal hari ini dah sukses 6 jam IF... malah jajan usus goreng jam 10 malem :D Dasar emang
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
2000 kkal
|
Lemak: 98,05g | Prot: 173,96g | Karb: 98,20g.
Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef Rendang, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chocolate Croissant. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef Rendang, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Chicken Giblets (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Green Tea, Diamond Susu UHT Full Cream, Yoforia Yogurt. lagi...
|
|
 Komentar
Mending mba, aku malah habis makan kwetiaw lagi 🤣🤣
07 Nov 19 oleh anggota: NIAGASPD
|
mantappp kak.. btw .. jadi laper😮😮🤤
07 Nov 19 oleh anggota: NS Riliska
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|