kolesterolnya ampe beribu😆 ngeri juga. emang makan apa kak?
17 Okt 19 oleh anggota: gksl11
|
17 Okt 19 oleh anggota: Caramelade
|
17 Okt 19 oleh anggota: alioesmani
|
17 Okt 19 oleh anggota: ketrinmp
|
17 Okt 19 oleh anggota: aisyah13
|
@ulyriana kepo nih mbak, maaf ya nanya....mbak lg jalanin jenis/program diet apa yg sampai ekstrem banget low carb-nya ?
17 Okt 19 oleh anggota: memyself3
|
@memyself3 ketofastosis kak. Diet ini memang rendah karbo dan tinggi lemak.
Tapi sy tidak menganjurkan untuk siapapun sebelum org itu research dahulu ttg ketofastosis.
👌
17 Okt 19 oleh anggota: ulyriana
|
@gksl11 makam hati, ikan, telor, karbonya cuma dr alpukat
17 Okt 19 oleh anggota: ulyriana
|
@ulyriana thanks infonya mbak. Iya krn sy penasaran aja karb-nya sampe low banget gt. Sukses terus ya mbak dgn dietnya dan tetep sehat
17 Okt 19 oleh anggota: memyself3
|
Aamiin. Terima kasih ya. Yg penting konsisten.🙏
17 Okt 19 oleh anggota: ulyriana
|
hati,ikan dan telornya dimasak apa mb?
17 Okt 19 oleh anggota: onli49
|
diet keto itu diet gmana sih 😂
|
cara bikin status kek gini kekmana ya?
17 Okt 19 oleh anggota: allejandro
|
Scroll down di bagian Diary 😁
17 Okt 19 oleh anggota: Caramelade
|
ini proteinnya dr apa aja ya bisa banyak bgt?
17 Okt 19 oleh anggota: Adhien Joan
|
@memyself3....idih kepo deh 🏃🏃🏃🏃🏃🏃
17 Okt 19 oleh anggota: Aming73
|
@aming73 loe mau gue santet online ngga bro ?...:D
17 Okt 19 oleh anggota: memyself3
|
@onli49, hati digoreng, telur didadar, ikan di bakar di teflon. Bebas dimasak apapun yg penting jng ditambahkan gula.
17 Okt 19 oleh anggota: ulyriana
|
@bodygoals singkatnya rendah karbo tinggi lemak.
17 Okt 19 oleh anggota: ulyriana
|
aku pernah diet kaya gini alhasil gula darah dan kolestrol naik.... jatohnya ga seimbang.. mungkin akunya yang ga cocok yaa diet gini.. karna pemilihan protein harus pas kata dokternya supaya kolestrol ga naik... takutnya bukan diet jadi sehat malah jadi penyakit
17 Okt 19 oleh anggota: frizcabudiarty29
|