|
esmeralda hari ini bantuin anak murid nge cat pagar sekolah,byuhhhh cuapeknya luar biasa,mondar mandir keliling lapang mbuh brp kalori yg terbakar hehhee aman ya makan siang nya 500kal sebanding dg aktivitasnya
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 43,41g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Kismis (tanpa Biji), Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Risoles. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwidwidiani
|