Daftar  |  Masuk

Jurnal wiwidwidiani, 14 Okt 19

pulang kerja kecapean kan,rebahan lah si eneng,ujuk2 ngayal makan bakso haha2,drpd oleng ya kan,perut jg uda krucuk2 cus lah eksekusi bihunku rasa soto,wareg binggo guys, gak abis aku makan nya,kalorinya cuma 300an ditambah putih telur+sawi putih

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2019:
1513 kkal Lemak: 66,43g | Prot: 43,08g | Karb: 192,06g.   Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Kubis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Bihunku Rasa Soto, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bubur Ketan Hitam, Silver Queen Coklat, Pempek, Tricks Baked Crisps. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
cocok,, aku juga makan ini pas kangen mi instan heehe,, tambah sayur seabrek sama tahu putih cuma 300an kal 
14 Okt 19 oleh anggota: anna hana
Iyaaa bener bgt say,mana buanyak bgt jadinya,bisa dimakan berdua 
15 Okt 19 oleh anggota: wiwidwidiani

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wiwidwidiani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.