|
mariii makan......
|
725 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 52,32g | Karb: 52,66g.
Makan Pagi: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus. Makan Siang: Terong Balado, Telur Dadar, Ikan Asin. Makan Malam: Max Tea Lemon Tea. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Tahu Goreng. lagi...
|
|
1623 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
segini kalori nya berapa yah kak?
08 Okt 19 oleh anggota: erni sinaga
|
Kurleb 170 an kek nya😁 soal nya pakcoy gak ada di menu... Jadi ngira2 aja
08 Okt 19 oleh anggota: NS Riliska
|
pak coy ada d fs, ketik kubis cina nanti keluar, per 100gr 13 kkal
08 Okt 19 oleh anggota: anna hana
|
@emi: makasihh kak.. Hehe baru tauuu😂
08 Okt 19 oleh anggota: NS Riliska
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS Riliska
|