|
hari ini aku buat bekal untuk makan siang di sekolah yaitu sarden tomat.enak rasanya,mengenyangkan dan penuh nutrisi
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 51,88g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Blue Band Margarin, Bawang Putih, Lada Hitam, Tempe, Nasi Merah. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Makan Malam: Pepaya, Chia Seed, Susu. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eka Putri D
|