|
Kerja keras tidak pernah mengkhianati hasil girl💪
|
1884 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 162,29g | Karb: 283,34g.
Setelah Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Pir, Buah Kiwi, Jeruk Bali, Plum. Makan Malam: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Shoulder workout - 47 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jul 19 oleh anggota: Aming73
|
03 Jul 19 oleh anggota: keke219
|
kk minum susu protein jga ..?
03 Jul 19 oleh anggota: haerunnisa madras
|
@haerunisa..ya minum whey kak. Merk syntha rasa coklat😍
04 Jul 19 oleh anggota: imey_code2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|