|
BackDays
|
1193 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 88,83g | Karb: 150,86g.
Makan Pagi: Kue Apem. Makan Siang: Telur Rebus, Kue Nastar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Beras Coklat, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Milo Milo Ice Cream, Putih Telur Matang. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Osi1512
|