Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
imey_code2
Jurnal
25 Mei 19
Jurnal imey_code2, 25 Mei 19
Profil imey_code2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 Mei 2019:
1258 kkal
Lemak: 7,03g | Prot: 125,93g | Karb: 174,99g.
Makan Pagi:
Jeruk Bali.
Makan Siang:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate.
Setelah Makan Siang:
Plum.
Sebelum Makan Malam:
Jeruk Bali.
Makan Malam:
Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Setelah Makan Malam:
Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate.
lagi...
1916 kkal
Latihan:
Leg workout - 1 jam dan 21 menit, Apple Health - 22 jam dan 39 menit.
lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan imey_code2
Lihat Riwayat Lengkap