Off season. Bb: 41 kg
|
998 kkal
|
Lemak: 6,62g | Prot: 74,25g | Karb: 160,99g.
Makan Pagi: Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Siang: Pare. Setelah Makan Siang: Apel (tanpa Kulit), Plum. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|