|
Ada yg kayak aku gak, nimbang pagi 61,5 nimbang malem jadi 62,5 kadang 63kg 😂🤣🤣
mau gak nimbang slama 1 minggu gasabar 🤣 tp gpp kan siang kita jg butuh makan 🤗
|
1577 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 43,67g | Karb: 248,42g.
Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Kentang, Lontong, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Labu Siam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Cendol, Tape Singkong. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Jambu Air, Rempeyek. lagi...
|
|
 Komentar
aku gitu, malah kalo malem nambah 2 xD
22 Mar 19 oleh anggota: aiffian
|
@aiffian nah ada temen ny dong aku 😂
22 Mar 19 oleh anggota: Diana pu3
|
nimbang yg ideal di pagi hari kak. setelah bab dan blm kemasukkan apa2. kalo malam yg ditimbang terkasuk makanan + minuman yg sdh masuk ke dalam tubuh
25 Mar 19 oleh anggota: f3purnawati
|
emang begitu mbak..nimbang itu bagusnya setiap bangun tidur setelah buang air...kalo udah siang atau sore kan udah banyak makanan dan minuman yg masuk...
25 Mar 19 oleh anggota: desy herawati
|
wah pantesan bb pagi sama malem beda 1-2kg. nice info, thanks semua hehe
25 Mar 19 oleh anggota: aiffian
|
ideal nimbang itu pagi2 abis buang air dan jangan konsumsi apapun, plus pake baju yg tipis/pakaian dalam aja. kalo abis makan atau minum mah pasti nambah kak hehe
25 Mar 19 oleh anggota: devija
|
26 Mar 19 oleh anggota: weyepees
|
Saya jg gatel ajh pengen ny nimbang klo pagi
Tp sy timbang siang hbis mkn pun ttep sgtu
26 Mar 19 oleh anggota: Yulya Suhesti
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana pu3
|