Daftar  |  Masuk

Jurnal imey_code2, 16 Mar 19


Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2019:
1204 kkal Lemak: 28,02g | Prot: 109,24g | Karb: 134,85g.   Sebelum Sarapan: Apel Merah Lezat, Jus Apel, Jus Wortel. Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Makan Siang: Jambu Biji, Buah Naga. Sebelum Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Jus Tomat. lagi...
1362 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan imey_code2


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.