|
|
1313 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 132,63g | Karb: 148,64g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Kembang Pepaya, Petai, Tahu, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate, Twinlab Amino Fuel, Plum. Camilan/Lainnya: Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Alfamart Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|