|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1572 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 108,65g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Oatmeal dengan Buah. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dokenk
|