Daftar  |  Masuk

Jurnal yattiahmad, 30 Jan 19

nasi 110g, nila goreng 130g, sayur asem 1 mangkok, sambel terasi...

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2019:
1161 kkal Lemak: 42,99g | Prot: 70,15g | Karb: 118,96g.   Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Terasi, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Sambal Terasi, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chitato Spicy Chicken Flavor. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yattiahmad


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.