|
Teman2 ada yg pernah masak nasi pakai minyak? sy lihat d YT Yulia Baltschun katanya itu bisa mengurangi kalorinya hingga 50%. Beberapa kali sy coba, dari nasi itu sy olah menjadi nasi goreng, dan saat makan jd lebih enak karna gak khawatir sm kalorinya.. 😊
|
572 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 35,71g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sandwich Better, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
|