|
makan indomie goreng aceh, kalori gede banged (430 kalori) kirain banyak porsinya.. ga taunya masi hrs ditambah jamur enoki supaya bs nampol. hadeuh. yg penting endolitaaaa yes..
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 24,66g | Karb: 231,77g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Wortel, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Sagu. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Indomie Mi Goreng Aceh. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Sagu, Diabetasol Sweetener, Kopi, Kacang Arab, Nasi Putih, Pisang, Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
|
1574 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
emang dikit bgt kok, gambar di bungkus sungguh menipu. tutorial cara makannya yaitu kunyah yg lama biar terasa banyak & kenyang 😹
28 Des 18 oleh anggota: quirky.jette
|
@quirky.jette: 1 suapnya kunyah 50x yaaaa.. trus pake sendok teh 😹😹😹😹😹😹 Beli nya uda 1 bln yg lalu akhirnya bisa ngerasain jugaaaa. Over all puassss. Indomie emang tiada duanyaaaa 😁😁😁
28 Des 18 oleh anggota: 4n0n9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4n0n9
|