|
my back :). keep walking. nyoba post hehe
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 96,62g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Roti Keju. Makan Siang: Nasi Merah, Salak, Mangga, Bakpao. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (3), Tempe Goreng, Dada Ayam, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
|
 Komentar
17 Des 18 oleh anggota: indahyani
|
Kalori defisit sama olahraga aja kalo aku:)
17 Des 18 oleh anggota: Evemauren
|
17 Des 18 oleh anggota: indahyani
|
17 Des 18 oleh anggota: asep ganteng
|
17 Des 18 oleh anggota: ivamuzdhaliva
|
17 Des 18 oleh anggota: istantie
|
Istantie : kalori defisit, sama olahraga teratur aja hehe
18 Des 18 oleh anggota: Evemauren
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evemauren
|