|
juss favoritoooo tiap pagii😍😍
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
669 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 23,72g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Wortel, Jus Apel, Jus Tomat. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Melon, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. lagi...
|
|
1191 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Cardio - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
mba yg hijau itu jus apa?
15 Nov 18 oleh anggota: dewah
|
15 Nov 18 oleh anggota: banusnp
|
@banusnp merah jus tomat gk disaring :) hehe
16 Nov 18 oleh anggota: soraedha
|
@dewah ijo jus campuran sawi, apel, timun :)
16 Nov 18 oleh anggota: soraedha
|
kirain jus cabe. katanya cabai bisa mempercepat metabolisme, seperti kafein dan teh ijo, aku pernah liat diyoutube ada prang bikin fat burner dati campuran cabe, kafein dan teh ijo di blender jadi satu
16 Nov 18 oleh anggota: banusnp
|
@banusnp wahh dicampur cabai rasanya pedes pedes gimana itu hehee bersensasi yaaa.. udah pernah nyobain dicampur sama apa?
16 Nov 18 oleh anggota: soraedha
|
@soraeda aku belum lernah coba. hanya pernah nonton di youtube ada orang bikin jus itu buat fat burner
16 Nov 18 oleh anggota: banusnp
|
@banusnp gk tertarik nyoba apa gimana nih?
16 Nov 18 oleh anggota: soraedha
|
16 Nov 18 oleh anggota: banusnp
|
Itu jus nya dicampur? Atau apel sendiri sawi sendiri gitu kak?
12 Des 18 oleh anggota: risnanda2018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soraedha
|