|
2 hari makan setara tdee mulu. efek redday maunya ngunyah mulu 😁😂
kembali ke jalan yg benar lagi. clean food 80% fun food 20%. SEMANGAT
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1527 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 58,96g | Karb: 225,48g.
Makan Pagi: Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gabus. Makan Siang: Chatime Bubble Milk Tea, Nanas. Makan Malam: Nescafe French Vanilla, Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wyuni
|