|
aku mau cerita, aku kan biasa makan di angka 800 sekian, nah belakangan ini aku makan di minimal 1400an. nah bbnya naik 5 gram wkwkwk. ini kira2 apa yang salah?
|
1693 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 105,00g | Karb: 213,49g.
Makan Pagi: Mangga, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Makan Malam: Bakwan, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: L-Men 2Go, Garam, Popcorn. lagi...
|
|