Daftar  |  Masuk
gado2 ga pke lontong, berasa makan salad

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2018:
1638 kkal Lemak: 198,97g | Prot: 146,44g | Karb: 241,30g.   Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung, Sambal Kacang, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Sirup, Frisian Flag Full Cream Milk, Gula Pasir, Air Kelapa, KFC Rice, KFC Crispy Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original. lagi...
1835 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...


Komentar 
Semuanya terlihat sangat sehat, tapi setelah tau kalori bumbu kacang dan ditimbang bumbu kacangnya. Say kaget banget wkwk 
13 Jul 18 oleh anggota: riayy
Itu pake 3 sdm bumbu kacang ga semua dicampur kok Soalx kalori hari ini kurang hihi  
13 Jul 18 oleh anggota: wyuni

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wyuni


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.