Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wulanrahmawanti
Jurnal
Jurnal wulanrahmawanti
Profil wulanrahmawanti
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 72
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
30 Oktober 2020
baru ku menyadari pentingnya makan d atas bmr
selama diet makanku dbawah bmr, ya gk slalu dbawah bmr. tpi rata2 sering dbawah bmr
awal2 enjoy aja gk ada yg aneh, tpi lama kelamaan mulai gk beres
kepala sering pusing, kurang fokus dan yg paling parah kaya halusinasi gtu
skarang aku makan d atas bmr
badan lebih fit, dan tentunya bb malah turun
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,5 kg
5,3 kg
3,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
29 Oktober 2020
bb stuck d 53.6 slama kurang lbih 2 mngguan, kdang naik 1 ons kdang turun 1 ons. udh gtu aja trs
defkal udh, workout juga udh
tpi lingkar2 tbuh menurun 1 cm an
ada yg bsa kasih solusi harus gmana ???
Tambahkan Komentar
28 Oktober 2020
yg ngerti tolong pencerahannya apakah sudh memenuhi standar 😁
tb 157 bb 53.6
bb turun cumn sdikit2 paling 1 smpai 3 ons 😄 tpi lingkar2 badan turun lumayan banyak
(2 komentar)
27 Oktober 2020
perkiraan massa lemak udh normal, tpi badan masih bergelambir 😂
Tambahkan Komentar
26 Oktober 2020
ada yg samakah tiap weekend makan bar bar. trs hari seninnya back on track kmbali
efek suami libur jdi klo weekend d ajak jajan dluar trs 🙈
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
Lihat Riwayat Lengkap