Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vina8781
Jurnal
Jurnal vina8781
Profil vina8781
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 19
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
01 Desember 2020
oke pin kita mulai lagi
semangattttt
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56 kg
0 kg
11 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
27 Oktober 2020
ternyata baru sadar kenapa aku bisa gemuk gini
1. sebelum berangkat sekolah sarapannya nasi uduk + gorengan dan itu hampir setiap hari😭
2. bawa bekel, tapi bekel nya habis di jam istirahat pertama jam 9, jadi masih termasuk sarapan udah 2x makan berat
3. always jajan di kantin, kyk kue, ciki, seblak dll
4. kadang istirahat kedua suka beli soto, ramen, dll
5. kalo lagi eskul pasti jajan di gerobak abang2
6. pulang sekolah sore terus suka lapar dan beli pecel ayam pake nasi segaban, dan tentunya
nyemil juga
7. jarang konsumsi sayur dan buah :(
8. kalo main sama temen pasti selalu jajan , ya Allah jajannya tuh corndog, seblak, baso aci, mie ayam, ayam geprek, boba
OMG
wah sudah jelas pantesan aku gemuk gini 😂
tapi aku udah sadar semua itu salah saat ada pandemi ini, ternyata pandemi ini ada sisi baiknya juga buat aku, jadi sadar akan pola hidup sehat. SEMANGAT
(36 komentar)
26 Oktober 2020
lumayan juga 2 keping 50kkal
(4 komentar)
21 Oktober 2020
wahhh parah si
Tambahkan Komentar
18 Oktober 2020
benerann ga lagi lagi cheat day, karena suka kalap banget bangett ampe begah , OKE SEKARANG GA ADA CHEATDAY CUKUP CHEATMEAL
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan vina8781
Lihat Riwayat Lengkap