Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tasyalala
Jurnal
Jurnal tasyalala
Profil tasyalala
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 73
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
15 Juni 2021
sarapan, makan siang, makan malem ketemu kamu terus.. si sehat manis legit. Sarapan 100gr aja
Tambahkan Komentar
09 Juni 2021
30menitan wo pake dumbbells bercucuran semuanyaaa.. tapi bikin aku yg masih overweight ini jdi nagih..maaf aku ak gak kuat cardio mungkin 1x seminggu aja. tapi rutin nya weightlifting aja gk engap2an. dan aku rasa makin hari makin kuat aja bisa ngeulang2 gerakan skalipun masih minim... tapi percaya semua yg baik tidak dihasilkan Denham instan.. 😉
(7 komentar)
08 Juni 2021
kemana saja ak yg bb banyak selama ini.. hobi cuma jingkrak2 lewat video YT napas dah mau engap2.. ternyata angkat beban ap lg pke tools lbih enak.. engapnya gk keterlaluan loh.. meskipun bdan sakit2 wkwk
(26 komentar)
08 Juni 2021
maafin aku yg pagi2 pengen ngemil, bukannya makan yg bikin kenyang.. tpi bener deh ada moment pen banget ngemil.. malah yg pertama tadi udah di buka dama susu L-Men wkwk
Tambahkan Komentar
03 Juni 2021
guys tolong ksih info/referensi wo pke dumble dong kek mana.. sama Channel YT wo yg pake tools.. makasih
(10 komentar)
Sejarah Berat Badan tasyalala
Lihat Riwayat Lengkap